استفاده عملي:

بيش از 95% درصد از مصرف كنندگان معتقدند که استفاده از سِفالی  بسيار ساده است .  درمان با فشار يك دكمه ، بطور خودكار شروع شده و تا مدت 20 دقيقه ادامه می یابد.

لطفا برای فعال شدن باطری در دستگاه های آکبند نوار قرمز را از باطری جدا کنید.

  عملاً یک جلسه درمان با سِفالی از 6 مرحله تشکیل می شود.

مرحله 1: تميزكردن پوست

با استفاده از دستمال سِفالي، الكل و يا ترجيحأ آب ولرم و صابون، پيشاني را به دقت بشوييد. اين مرحله براي اطمينان از فاقد چربي بودن پوست و تماس مناسب الكترود با آن مي باشد.

مرحله2: قراردادن الكترود

 نازكترين قسمت به سمت پائين قرار گرفته، و لبه پائين تر روي خط افقي كه ابروها را به هم وصل ميكند، بدون تماس با ابروها، قرارميگيرد.

مرحله3: قرار دادن سِفالی روی الکترود

دستگاه را به آرامی از بالا، بر روی دکمه ای که وسط الکترود تعبیه شده است قرار دهید. مراحل 3و2 بهتر است در مقابل آينه انجام شوند.

مرحله 4: آغاز درمان

برنامه حاد: دكمه را یکبار فشار داده، صدای بوق منفردی را خواهيد شنيد.

 برنامه پیشگیری: دكمه را دوبار بطور متوالی فشار داده، دو بوق پی در پی را خواهيد شنيد.

برنامه کاهش استرس: دكمه را سه بار بطور متوالی فشار داده، سه بوق پي در پي را مي شنويد.

* پس از انتخاب هر یک از برنامه های فوق، تا 2 دقیقه تأمل فرمایید که فشار دستگاه را احساس کنید.

مرحله5: تنظيم شدت

فشار و حس مورمور شدن بتدریج افزايش مي يابد. اگر احساس ميكنيد فشار زياد است، دكمه را دوباره فشار دهيد تا فشار بيشتر نشود. در طول ٢٠ دقيقه درمان، فشار ثابت مي ماند اما برای اثربخشي بهتر، سعی کنید در مواقع حاد، فشار دستگاه را ثابت نکنید تا به بیشترین حد برسد.

*درصورتیکه اولین بار است که از دستگاه استفاده میکنید، پس از گذشت 3 دقیقه از شروع کار دستگاه، یکبار دیگر دکمه را فشار دهید تا فشار دستگاه در دقیقه سوم ثابت مانده و افزایش نیابد.

با تكرار جلسات درمان بوسيله سِفالی، به سطوح بالاتري از شدت عادت ميكنيد .

مرحله 6: حین و اتمام درمان

در طول مدت ٢٠ دقيقه درمان، آرام باشيد.

بعد از اتمام ٢٠ دقیقه، دستگاه را به آرامی به طرف بالا کشیده واز دکمه وسط الکترود جدا کرده و سپس از روی سر بر دارید .

* در پایان 20دقیقه، دستگاه با صدای بوق ممتدی خاموش می شود. در صورتیکه پیش از 20 دقیقه این بوق را شنیدید، به دلیل یکی از موارد زیر است:

فشردن مکرر دکمه/ تکان دادن سر/ جدا شدن دستگاه از الکترود